Body-Connect ®

HEB je al langer aanhoudende klachten en ben je opzoek naar oorzaken, heb je gevoel dat er iets is dat je moeilijk kunt plaatsen of benoemen of heb je behoefte om jezelf beter te leren kennen en een diepere relatie aan te gaan met jezelf dan is Body-Connect® iets voor jou.

Body-Connect® is een methode om in een betere verbinding te komen met jezelf. Je leert signalen herkennen, intuïtief handelen, je grenzen kennen, verstopte emoties/gevoelens en behoefte uiten en dichter bij je persoonlijkheid en dromen te komen. De methode heeft als doel de oorzaak te achterhalen van je lichamelijke klachten, emotionele blokkades op te heffen en je krachtiger maken in wie je bent, wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Body-Connect® wordt in verschillende diensten aangeboden. Kijk onder hieronder voor meer informatie wat het beste bij je past of vraag een advies gesprek aan.

Body-Connect® Consult

DEZE lichamelijke behandeling bestaande uit ontspannenmassage en release technieken van een gebied of het hele lichaam is er op gericht om de signalen die het lichaam geeft te vertalen naar begrijpelijke taal. Op deze manier komen we samen meer te weten over de oorzaken achter je (lichamelijke)klachten en kunnen we eventuele (emotionele)blokkades opheffen en leer je, jezelf dieper kennen en begrijpen.  
De behandeling begint met een vraaggesprek om eventuele lichamelijke als wel emotioneel/mentale klachten in kaart te brengen.
Tijdens de behandeling benoem en release ik met jouw toestemming de emotionele blokkades die ik tegen kom en vertaal ik wat het lichaam tegen je wil zeggen. Aan het einde van de behandeling overleggen we hoe je het beste voor jezelf met deze nieuwe bevindingen kunt zorgen en welke stappen je verder zou kunnen ondernemen.

Een Body-Connect Consult ® is los te boeken en duurt 1,5 uur. De investering van deze behandeling bedraagd €145,00

Body-Connect® Scan

DE Body-Connect® Scan is bedoeld voor mensen die intresse hebben in het in kaart brengen van hun complete gezondheidssituatie bijvoorbeeld bij vage (langdurige) klachten, het hebben van gebrek aan samenhang of overzicht omdat er niet holistisch naar je gezondheid is gekeken en/of omdat je het gevoel hebt dat je vastloopt in je ontwikkeling of in het reguliere cirquit. Aan de hand van een door jou ingevuld levenswiel i.c.m. een uitgebreide anamnese, lichamelijk onderzoek en je doelen en wensen, brengen we jou in kaart. Aan het eind van de afspraak heb je meer overzicht en inzicht in je situatie, dieper inzicht in de achterliggende oorzaken van je klachten en weet je beter waar en waarom je blokkeerd, wat je doelen en wensen zijn en hoe je die kunt bereiken.  Je gaat weg met een plan en strategie hoe jij jouw gezondheidssituatie kunt verbeteren.

De Body-Connect Scan ® is los te boeken, de afspraak duurt 2,5 uur en bedraagd een investering van €250,00.
Voor meer informatie of advies kun je mij bereiken via het contact formulier op de website of de vermelde contactgegevens.

Body-Connect® Cursus

WIL je energieker en dichter bij je zelf in het leven staan? Meer zingeving, een beter zelfbegrip, beter met jezelf kunnen omgaan?
Wil je meer zelf regie over je geestelijke en lichamelijke gezondheid Vage klachten leren herkennen en oplossen? Dit is slechts een greep uit de resultaten

De verbinding tussen je lichaam, geest en ziel is van levensbelang. De connectie zorgt voor: weten wat we (niet) willen, waar we naar verlangen, wat gevaarlijk en goed voor ons is, verwerken en uiten van emoties en weten wie je bent. Bij een verbinding die is afgezwakt of gebroken, kun je last krijgen van klachten zoals pijn, stress, ziektes/aandoeningen, lage energie, en afstand van emoties, behoeftes en verlangens. In deze cursus leer je weer contact te maken met jezelf op het niveau van geest ziel en lichaam. In 6 sessies verspreid over 6 weken behandel ik iedere week een thema zodat je de signalen van je lichaam weer leert voelen & begrijpen. De cursus heeft als doel de regie weer terug krijgen en zelf weer aan het roer staan van het leven.

Ademhaling:
met de ademhaling kun je, je energie sturen. Je kunt je zelf tot rust brengen of juist opjagen, “hoog” zitten of juist contact maken met jezelf. Je ademhaling bepaald je stemgeluid en verteld een hoop over hoe je, je voelt op dat moment.
Balans: fysiek en mentaal. Je evenwicht houden staat voor evenwichtig in het leven staan, lichamelijk niet om te vallen maar ook je innerlijke evenwicht die je gezondheid in balans houd. Hoe merk je dat je uit je evenwicht bent en hoe kom je weer terug in evenwicht.
(ont)spanning: Positieve stress en negatieve stress. Hoe herken je het in je lichaam en hoe ga je ermee om. Het is belangrijk om te herkennen wanneer welk systeem operationeel is en hoe je zelf tussen de systemen kan wisselen.
Beheersing: mindset is alles. Je gedachten bepalen hoe je, je voelt. Leer hoe je, je gedachtes kunt bepalen. We hebben geen controle over omstandigheden maar kunnen wel onszelf beheersen. We gaan voor de overwinnaars mindset.
Grenzen: niet door je brein bepaal je, je grenzen maar vanuit lichamelijke signalen. Voelen van grenzen en behoeften is belangrijk om je veilig te voelen bij jezelf en geeft zelfvertrouwen. Als je leert wie je bent kun je steviger en gezonder in het leven staan.
Vertrouwen & intimiteit: verbinding, het hoogste goed en ook waar vaak de meest pijnlijke ervaringen zitten. Weet wanneer je in en uit verbinding gaat. Verbinding, vertrouwen en intimiteit brengt ons naar hoop en liefde dit brengt positiviteit en positiviteit trekt positiviteit aan.

De cursus vind plaats in 6 sessies van 2,5 uur en bedraagd een investering van €650,00

Nieuwe cursus start zaterdag 10 augustus 2024 om 9.30! Klik hier voor meer informatie of om je aan te melden.

Transformational Coaching

EEN op maat gemaakt leiderschapstraject gebasseerd op de Unlock | Refocus |
Reach ® methode.
In trajecten vanaf 3 maanden begeleid ik je door het maken van verbinding, en het opheffen van belemmeringen waardoor je in je kracht komt te staan en de vooraf gestelde droom als doel kunt bereiken. De coachingstrajecten zijn gericht op inspirerend en verantwoordelijk leiderschap.
een traject wordt opgebouwd uit diverse elementen die we voorafgaand bepalen aan de hand van jij nodig hebt om je transformatie succesvol te kunnen maken. De elementen bestaan uit live-sessies, online consults, directe whatsapp toegankelijkheid, Body-Connect® consults, wandelsessies, oefeningen en opdrachten.
Via het contactformulier of de contactgegevens kun je een persoonlijke offerte aanvragen.

Leiderschaps trajecten kunnen soms voor je worden bekostigd door de werkgever.

Trainingen & Cursussen

LIEVE vrouwen,

Wij zijn hele belangrijke wezens! Daar wil ik tijdens deze cursus aandacht aan geven.

Aandacht aan hoe belangrijk we zijn. Elk deel van ons: lichaam, emoties, behoeftes, verlangens, energie, maatschappelijke positie. Kom vrij en in je flow, zodat je gaat stralen!
In deze cursus behandel ik vier grote onderwerpen:  Getting to know yourself, free your inner being, Restoring the goodness, implementing new patterns

Deze cursus wordt gegeven op twee manieren. Een aantal keer per jaar geef ik een sneak peek deze cursus raakt in 6 sessies de 4 grote onderwerpen aan waar ik hier boven over spreek. Ook kun je mee doen aan de uigebreide versie. Elke kwartaal start een nieuw onderwerp met wekelijkse sessies. Je kunt je per onderwerp inschrijven. De eerst komende start van het "Getting to know yourself" kwartaal zal half september 2024 zijn. Je kunt je alvast opgeven via het contactformulier. De exacte data en tijden zullen nog worden bekend gemaakt, hou de website in de gaten voor een update of vraag een email update aan.

Ontdek mee en ervaar welke schatten er in jou en voor jou verborgen liggen.

Fempower vrouwencirkel

sneak peek summercourse coming soon aug/sep 2024

"Getting to know yourself" start half sep 2024 schrijf je nu in

Body - Connect Cursus ® Summer edition

zaterdag 10-08-2024 9.30 – 12.00     zaterdag 31-08-2024 9.30 – 12.00
zaterdag 17-08-2024 9.30 – 12.00     zaterdag 07-09-2024 9.30 – 12.00
zaterdag 24-08-2024 9.30 – 12.00     zaterdag 14-09-2024 9.30 – 12.00
Uiteraard staat de koffie/thee met iets lekkers erbij klaar!

De cursus heeft 6 bijeenkomsten van 2,5 uur. De investering bedraagd €650,00. 
Informeer naar de betalingsmogelijkheden.
Aanmelden kan tot en met donderdag 8 augustus 2024.

Body Connect Cursus Aug 2024

Trauma Release Therapie®

EEN traumatische ervaring, misschien heb je er zelf wel eens mee te maken gehad. Het kan een grote gebeurtenis zijn geweest in je leven of een gebeurtenis die we in het eerste opzicht niet zo snel (h)erkennen als trauma maar wel blijft hangen. Een trauma is een gebeurtenis die je niet direct kunt verwerken: bepaalde emoties, pijn of angst en het daaruit vloeiende gedrag vormen dan een patroon. 

Vanaf de geboorte wordt ons gedrag en karakter gevormd door cultuur, opvoeding, omgeving en gebeurtenissen, dit vormt je overtuigingen. Als een gebeurtenis een trauma is dan creert dat overtuigingen en gedrag die gebasseerd zijn op pijn. Het patroon dat hier uit voorvloeit is niet behulpzaam om je verder te brengen in het leven en je te laten ontwikkelen zodat je dichter bij jezelf komt maar doet het tegenovergestelde.  

Met Body-Connect® technieken, fysiotherapie en coaching help ik je om zo een opgeslagen gebeurtenis(sen) verder te verwerken op het niveau van lichaam, mind, emoties en persoonlijkheid om te herstellen in gezonden patronen die je weer in contact brengen met jezelf en anderen, je verder helpen in je leven en je positiviteit te brengen. Er zijn verschillende manieren hoe ik je kan helpen. Vraag naar informatie of een persoonlijk advies gesprek van 15 minuten om te kijken wat bij je past.
Vaak kunnen één of meerdere sessies trauma release worden vergoed uit de aanvullende fysiotherapie verzekering.  Informeer naar de mogelijkheden.